Workshop aromaterapie – výroba DOMÁCÍ KOSMETIKY

WORKSHOP AROMATERAPIE – VÝROBA DOMÁCÍ KOSMETIKY

Milí přátelé,

často se setkáváme na workshopech, lekcích a různých sportovních akcích. Velice mě těší, že vás AROMATERAPIE a s ní spojená VÝROBA DOMÁCÍ KOSMETIKY těší čím dál více. A když vidím, že je kapacita lekce plná a ještě několik náhradníků, utvrzuje mě to v tom, že edukace a inspirace v této oblasti je opravdu prospěšná a oblíbená. Pojďme se tedy podívat blíže na konkrétní recepty a účinky jednotlivých olejů.

3 NEJOBLÍBENĚJŠÍ VÝROBKY – KOUPELOVÁ SŮL, TĚLOVÝ PEELING a MASÁŽNÍ OLEJ

Blíže si pojďme říci úžasné účinky OLEJŮ, které vám na WORKSHOPY nejčastěji vozím.

ÉTERICKÉ OLEJE

BERGAMOT

Výborný olej při nervovém napětí, podrážděnosti a depresích, pomáhá při nespavosti a nervózním zažívání, zmírňuje úzkost, syndrom podrážděného tračníku a premenstruační tenze.

BOROVICE JEHLIČÍ

Svěží, balzámová vůně typická pro jehličnatý les. Olej je nápomocný u široké škály dýchacích potíží, výborně uvolňuje zahlenění.
Posiluje při únavě. Je tradičním olejem do sauny.

CITRON

Jeden z nejlepších olejů na celkové pročištění organizmu, rozpouští usazeniny (celulitida, obezita, žlučníkové a močové kameny, cysty, arterioskleróza), stimuluje lymfatický systém, čistí žaludek a střeva (vředy, pálení žáhy), osvěžuje.

ČAJOVNÍK

Olej je silné přírodní antibiotikum, má široké použití při bakteriálních, plísňových a virových infekcích, může se použít lokálně neředěné k dezinfekci drobných poranění, posiluje imunitu, dodává sebedůvěru a odolnost.

EUKALYPTUS GLOBULUS

Celkově posiluje organismus a zejména dýchací systém, napomáhá vykašlávání. S oblibou se používá v saunách.
Vykazuje chladivé a deodorační účinky.

KADIDLO

Kadidlo se získává ve formě pryskyřice z robustních stromů kadidlovníku. Sběr pryskyřice probíhá 2 – 3 ročně. Vůně výsledného éterického oleje je exotická, svěží, sladká a má kořeněný nádech. Dřevité aroma je velmi uvolňující. Podporuje nás v rovině emoční i duchovní. Je velmi vhodné pro pránájámické techniky i meditační praxi.

LEVANDULE

Levandule je velmi univerzální a léčivá. Ať už si ji dopřejeme v jakékoliv podobně – éterický olej, ve směsi masážního oleje, čerstvou jako okrasu na stůl, sušenou bylinku do koupele, do směsi bylinkového čaje nebo třeba jako okrasu na záhon. Éterický olej se získává parní destilací. Využíváme ho k léčbě zranění, zánětů, snižování krevního tlaku, při bolesti zad a svalů, bolestech hlavy nebo infekcích močového měchýře. Může působit až sedativně, je tedy vhodná pro pomalejší, relaxační jógovou praxi.

MANDARINKA

Esenciální olej z červené mandarinky získáváme lisováním slupek zastudena. Mandarinka je všeobecně velmi dobře známá a pozitivně vnímaná vůně – sladká, svěží, hřejivá, ovocná a lehce květinová. Má zklidňující účinky a pozitivní vliv na krevní oběh a srdce.

MÁTA PEPRNÁ

Snižuje práh bolestivosti, posiluje zažívání (kolika, nevolnost, zácpa, nadýmání) a nervy (migréna, závratě, špatná paměť, koncentrace, vyčerpání), má protiinfekční účinky.

MEDUŇKA

Meduňka je nádherná a velice oblíbená vůně. Získáváme jí parní destilací květů i listů. Vůně meduňky je velmi svěží, čistá a v našich krajích mívá citrusové podtóny. Dokáže skvěle regulovat a harmonizovat naše tělo i mysl. Má silné protizánětlivé a antivirové účinky, pomáhá při nespavosti.

MODŘÍN

Posilující olej při nachlazení, zánětu dutin, horečce, pomáhá rozpouštět hleny, působí protikřečově (dávivý kašel, svalové křeče) a analgeticky (bolesti svalů a kloubů), navrací rovnováhu při nervovém vyčerpání.

PEPŘ

Má zklidňující a protizánětlivé účinky, působí při potížích v zažívacím, dýchacím a močopohlavním ústrojí, pomáhá při nachlazení, únavě, průjmu, otocích a revmatizmu, posiluje vůli a odvahu ducha.

POMERANČ

Pomerančový éterický olej má odmašťující a deodorační účinky, pomáhá při nervozitě a napětí. Podporuje také paměť a navozuje příjemnou náladu.

RAVINTSARA

Důležitý olej pro prevenci a léčbu virových onemocnění (dýchací a střevní infekce), specificky působí na neurotropické viry (opary, pásové opary, neštovice), posiluje imunitu, posiluje pozitivní vnímání.

ROZMARÝN

Všestranný olej pro posílení organismu. Pomáhá rozproudit energii a krevní oběh, prohřívá a zvyšuje krevní tlak. Zlepšuje koncentraci a paměť, účinný při melancholii, únavě a nervovém vyčerpání.

RŮŽE

Harmonizuje emoce a srdeční činnost, podporuje ženskost a hloubku mateřství. Uklidňuje nervové napětí, potlačuje úzkost, beznaděj, zármutek, zlepšuje náladu. Je účinný proti nespavosti, nevolnosti. Spojuje jistotu s láskou, sebejistotu s milováním, citlivě otevírá potlačovaná traumata. Doporučována při stresu, šoku, obavách. Dává schopnost milovat sám sebe, obnovuje důvěru.

ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ

Posiluje cirkulaci energie a krve (neplodnost, přechod, vynechávající menstruace), pomáhá při krátkodechosti, posiluje imunitu, zmírňuje pocení, průjem, zlepšuje zažívání, posiluje nervy, koncentraci a paměť (vyčerpání, paralýza). Používejte pouze krátkodobě a v malých dávkách. Nepoužívejte v těhotenství a pro děti do 5 let.

ROSTLINNÉ OLEJE

MANDLOVÝ

Zajistěte citlivou a vyváženou péči o pokožku celé rodině, včetně jejích nejmenších členů. Mandlový olej hýčká i velmi citlivou dětskou pokožku už od prvních dnů po narození (i u předčasně narozených dětí). Je plný výživných látek, pleť důkladně hydratuje a zklidňuje, lehce se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty. Vytváří na pokožce jemný ochranný film, který ji revitalizuje a zanechává sametově hebkou na dotek. Téměř neznatelná mandlová vůně, která nenarušuje napojení vůněmi maminky a miminka.

HROZNOVÝ

Zajistěte vaší pokožce důkladnou očistu i hydrataci. Olej z vinných hroznů se díky své mimořádně lehké textuře snadno vstřebává a pokožku nezatěžuje ani neucpává. Je cenným zdrojem nenasycených mastných kyselin, které do hloubky regenerují a posilují přirozenou obranyschopnost pokožky, která při dlouhodobém používání zůstává revitalizovaná, projasněná a svěží.

MAKADAMIOVÝ

Významný pomocník proti stárnutí pleti. Obsahuje vzácnou kyselinu palmitoolejovou, která má jedinečné účinky pro pleť, je nepostradatelná pro udržení její hloubkové vitality. Výborně se proto hodí v péči o pleť i v období menopauzy a po ní. Olej tak pomáhá zralé a suché pokožce vrátit mladistvý vzhled a je nedocenitelným pomocníkem v boji proti jejímu stárnutí. Poctivě vyživuje, revitalizuje a citlivě pečuje také o oční okolí.

ŠÍPKOVÝ

Dodejte své pokožce energii a mladistvý vzhled. Šípkový olej posiluje její pružnost a zmírňuje tak viditelné projevy stárnutí. Důkladně hydratuje, díky čemuž je oblíbený u nastávajících i čerstvých maminek. Zklidňuje podrážděnou pokožku, zjemňuje ji a posiluje její přirozenou obranyschopnost. Pomáhá také regenerovat pokožku s jizvami.

JOJOBOVÝ

Dopřejte vaší pleti harmonizační kúru. Jojobový olej se svým složením velmi podobá přirozenému kožnímu mazu, proto se do pokožky snadno vstřebává a šetrně reguluje její vlhkost. Prospívá všem typům pleti – z mastné odstraňuje přebytečný maz, suchou vydatně zvláčňuje a citlivou zklidňuje. Navíc podporuje její pružnost a zároveň ji chrání před nepříznivými vnějšími vlivy.

Do peeelingů jsme používali extrakty z VANILKY (Gřešík) a VANILKY BOURBON (Docteur Valnet).